Ballkontroll – Fotball

Å ha god ballkontroll er essensielt for å bli en bedre fotballspiller.

Vipping med ball er en utmerket måte å få bedre grunnteknikk på. Vi legger her ut noen gode videoer som lærer deg grunnleggende ballkontroll og teknikk. Repetering er nøkkelen til å beherske øvelsene.

Grunnleggende vipping:


  • Så lite som 10 minutter hver ettermiddag med dedikert vippetrening (f.eks. i gangen, på rommet eller i garasjen på vinteren når det er umulig å spille utendørs) vil etter få måneder gi store utslag i teknikken din.
  • 10 minutter hver dag er bedre enn to timer en dag i uka
  • De 10 minuttene må ikke nødvendigvis foregå med en fotball. Alt som ligner en ball kan brukes (også en tøyball)

Lykke til!

«Å våre god til vippe en ball betyr ikke automatisk det samme som at du er en god fotballspiller, men hvis du overhode ikke kan vippe en ball, da er du heller ikke en god fotballspiller.» – Ukjent

Tags: ,
Etiketter Fotballtrening |

5 Kommentarer til “Ballkontroll – Fotball”

  1. Nana Skrev:

    Genial side :)

  2. MissDuracell Skrev:

    utrolig inspirerende! :)

  3. Chelsea Skrev:

    Nå vet jeg hvordan man begynner..:D

  4. Eirk Furseth Skrev:

    kult, skal prøve det til sommeren:)

  5. Fam .Asbjørnsen Skrev:

    Kan dere vise noen øvelser vi kan gjøre på curveren?

Legg igjen en kommentar: