http://treningstips.org/biceps-trening/ Sport, helse og trening Tue, 07 Feb 2012 23:15:20 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 http://treningstips.org/biceps-trening/comment-page-1/#comment-362 Treningstips.org Tue, 10 Aug 2010 12:21:32 +0000 http://treningstips.org/?p=456#comment-362 Junior: Ja, chins er en bra øvelse for å trene biceps. Kroppshevinger i bom hvor du holder grepet slik at fingrene peker mot deg. Junior: Ja, chins er en bra øvelse for å trene biceps. Kroppshevinger i bom hvor du holder grepet slik at fingrene peker mot deg.

]]> http://treningstips.org/biceps-trening/comment-page-1/#comment-361 junior Tue, 10 Aug 2010 12:03:54 +0000 http://treningstips.org/?p=456#comment-361 hei jeg er en gutt på 14 år som ikke har lov til å trene med vekter finnes det andre måter å trene opp bicepsen? hei jeg er en gutt på 14 år som ikke har lov til å trene med vekter finnes det andre måter å trene opp bicepsen?

]]> http://treningstips.org/biceps-trening/comment-page-1/#comment-261 dino Wed, 06 Jan 2010 15:43:01 +0000 http://treningstips.org/?p=456#comment-261 jeg har trent en del men aldri klart å noe gode resulter når det gjelder biceps , ellers jeg er fonøjd med allt jeg har trent en del men aldri klart å noe gode resulter når det gjelder biceps , ellers jeg er fonøjd med allt

]]> http://treningstips.org/biceps-trening/comment-page-1/#comment-186 Roger'n Tue, 01 Sep 2009 10:41:24 +0000 http://treningstips.org/?p=456#comment-186 Kabelmaskin er også en killer for å kjøre bicepsen skikkelig synes jeg. Får isolert muskelen skikkelig. Kabelmaskin er også en killer for å kjøre bicepsen skikkelig synes jeg. Får isolert muskelen skikkelig.

]]>