Blodtypedietten

Blodtypedietten ble laget av Dr. Peter D’Adamo. Teorien bak dietten er at vi bør trene og spise etter hvilken blodtype vi har.

Han mener også at sykdom/overvekt/andre plager kommer i stor grad fra å spise og trene feil i forhold til sin blodtype.

Denne posten er alt for kort til å gå inn i detalj på alt ved denne dietten sier, men her er noen hovedtrekk:

Blodtype 0
Spise mye kjøtt
Hard mosjon

(Historikk: Dette er den mennesketypen som levde i jakt og sankesamfunn.)

Blodtype A
Vegetarkost
Lett mosjon

(Historikk: Dette er den mennesketypen som levde i typiske landbrukssamfunn.)

Blodtype B
Vegetarkost og litt kjøtt
Moderat mosjon

(Historikk: «En videreutvikling av Blodtype A, mer tilpasningsdyktig»)

Blodtype AB
Blandet kost, sterkt immunforsvar

(Historikk: Den moderne blodtypen, en blanding mellom A og B)

Tags: ,
Etiketter Slanking |

3 Kommentarer til “Blodtypedietten”

  1. Reidun Eldevik Skrev:

    Hei, eg ynsker tips om diett til blodtypediett.
    Min blodtype er O.
    Helsing Reidun

  2. admin Skrev:

    Hei Reidun, ta en titt på oversiktet for blodtype A som du finner her: http://www.drlam.com/blood_type_diet/blood_o_chart.asp

  3. Unni Syversen Skrev:

    Jeg er resus minus,hva erjeg da ?

Legg igjen en kommentar: