Håndballøvelser

Gode øvelser for deg som er utøver eller trener et håndballag.

Her har vi samlet et del øvelser fra nettet.

Grunnleggende håndballferdigheter:

Tips til mental trening før kamp. Se denne visualiseringsteknikken for fotball som er like aktuell for håndballspillere.

Øvelser fra Norges Håndballforbund:

Norges Håndballforbund har lagt ut en rekke gode videoer på sitt nettsted. Øvelsene er godt forklart.

Se også dette videoklippet fra Åhus i Sverige.

Tags: ,
Etiketter Håndball |

3 Kommentarer til “Håndballøvelser”

  1. V Skrev:

    Tusen takk for fantastiske øvelser, det hjelper veldig mye :-) Stå på!

  2. Stig Bjørnestad Skrev:

    Hei. veldig bra øvelser. Hvor kan jeg få fatt i flere øvelser??

  3. Martin Austad Skrev:

    Hei! Når jeg klikker på lenka til Hoppskudd får jeg opp en 404 – file not found.

Legg igjen en kommentar: