http://treningstips.org/hvordan-unnga-sting-hold/ Sport, helse og trening Mon, 21 May 2012 06:21:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 http://treningstips.org/hvordan-unnga-sting-hold/comment-page-1/#comment-843 eline Wed, 28 Mar 2012 15:54:47 +0000 http://treningstips.org/?p=248#comment-843 når du får sting så press deg selv, etter vært kjenner du ikke sting så godt mer:) når du får sting så press deg selv, etter vært kjenner du ikke sting så godt mer:)

]]> http://treningstips.org/hvordan-unnga-sting-hold/comment-page-1/#comment-431 terje Sun, 21 Nov 2010 10:25:57 +0000 http://treningstips.org/?p=248#comment-431 Prøv å slappe av under løpingen ved å puste "med" magen. Prøv å slappe av under løpingen ved å puste “med” magen.

]]> http://treningstips.org/hvordan-unnga-sting-hold/comment-page-1/#comment-364 Treningstips.org Thu, 12 Aug 2010 05:19:13 +0000 http://treningstips.org/?p=248#comment-364 Du trenger ikke kutte ut vannet helt, forsøk heller å ta små slurker regelmessig under og før løpeturen istedenfor å drikke store menger om gangen. Du trenger ikke kutte ut vannet helt, forsøk heller å ta små slurker regelmessig under og før løpeturen istedenfor å drikke store menger om gangen.

]]> http://treningstips.org/hvordan-unnga-sting-hold/comment-page-1/#comment-363 solveig Wed, 11 Aug 2010 22:36:11 +0000 http://treningstips.org/?p=248#comment-363 Jeg sliter med sting, og skal prøve å følge disse rådene neste gang jeg tar meg en joggetur! Jeg har et drikkebelte med vann med meg hver gang jeg jogger, for jeg blir veldig tørst midt i joggeturen. Bør jeg kutte ut dette ? Hvis jeg kutter det ut, så klarer jeg jo ikke å løpe så mye, siden jeg føler at jeg "må ha" vann... Jeg sliter med sting, og skal prøve å følge disse rådene neste gang jeg tar meg en joggetur!
Jeg har et drikkebelte med vann med meg hver gang jeg jogger, for jeg blir veldig tørst midt i joggeturen. Bør jeg kutte ut dette ? Hvis jeg kutter det ut, så klarer jeg jo ikke å løpe så mye, siden jeg føler at jeg “må ha” vann…

]]>