Dans

Dansing er faktisk en av de fysisk mest krevende treningsformene som eksisterer. Ønsker du å få økt kroppskontroll, kondisjon, bedre kroppsholdning og styrket muskulatur samtidig som du har det gøy, skal du begynne å danse! I denne kategorien finner du artikler og tips relatert til dans.

Salsadans

Synes du det er kjedelig å trene? Hva med å begynne å danse salsa? Les mer »

Hip Hop og Freestyle/Discojazz

Anonym har sendt oss disse tipsene: Les mer »

Robotdans – Popping

Popping er en variant av street/funk dans (kan minne litt om locking). Les mer »

Zumba dans

Zumba-dans er et treningsprogram som er inspirert av latinsk dans. Les mer »