Fotballtrening

Fotball er verdens desidert største idrettsgren både når det gjelder antall utøvere og tilhengere. Ikke så rart da alt man trenger av utstyr er en eller annen form for ball og minst 2 spillere. Sporten kan utøves overalt! Her finnes både tips for deg som ønsker å bli en bedre fotballspiller og diverse artikler om spillet.

Hvordan legge opp en fotballtrening

Fått i oppgave å være trener for jente- eller guttelaget? Frykt ikke, her er noen enkle tips for planlegging og gjennomføring av fotballtreningene:

Hvordan legge opp en fotballtrening Les mer »

Hvordan dra av en spiller i fotball

Leksjon og stilstudie i hvordan man kommer seg forbi forsvareren med ballen i føttene. Les mer »

Ballkontroll – Fotball

Å ha god ballkontroll er essensielt for å bli en bedre fotballspiller. Les mer »

Barcelonas pasningsspill

Barcelona har alltid vært opptatt av å holde ballen i laget. Les mer »

Frisparkøvelser

Lær hvordan de beste spillerne i verden trener på frispark. Les mer »

Fotballtriks

Fotballtriks kan være både imponerende og en effektiv måte å komme seg løs fra en eller motspillere under kamp. Les mer »

Hva er offside

For alle som spiller fotball er dette spørsmålet så flaut at det aldri blir spurt. Så da tar vi det en gang for alle. Les mer »

Pasningsøvelser

Grunnleggende øvelser for pasningsteknikk. Les mer »

Overstegsfinten

Denne finten er veldig enkel, men svært effektiv om du utfører den korrekt. Les mer »

Soneforsvar

De fleste vet at det norske landslaget spiller med soneforsvar, men hva er dette egentlig? Les mer »

Lær Johan Cruyff finta

Cruyff er en av tidenes beste spillere. Han har til og med oppkalt en egen finte etter seg! Her viser vi deg hvordan du tar Cruyff finta. Les mer »

Egentrening fotball

Ønsker du å bli skikkelig god i fotball må det egentrening til. Les mer »

Dribleøvelser

Ingenting åpner et forsvar så enkelt og effektivt som å dra av en mann. Her finner du forskjellige dribleøvelser for å øve deg. Les mer »

Fotball og mental trening

Har du noen gang tenkt over hvordan tankene dine påvirker deg i løpet av en fotballkamp? Les mer »

Fotballøvelser

Trening og atter trening er det som skal til for å bli en god fotballspiller. Her har du forskjellige øvelser å trene på: Les mer »