<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Treningstips &#187; Håndball</title>
	<atom:link href="http://treningstips.org/kategorier/handball/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://treningstips.org</link>
	<description>Sport, helse og trening</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 May 2012 11:20:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Håndballøvelser</title>
		<link>http://treningstips.org/handball%c3%b8velser/</link>
		<comments>http://treningstips.org/handball%c3%b8velser/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 11:15:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Håndball]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Øvelser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://treningstips.org/?p=145</guid>
		<description><![CDATA[Gode øvelser for deg som er utøver eller trener et håndballag. Her har vi samlet et del øvelser fra nettet. Øvelser fra Norges Håndballforbund: Norges Håndballforbund har lagt ut en rekke gode videoer på sitt nettsted. Øvelsene er godt forklart. Hoppskudd Kantskudd m/finte Grunnskudd Kontringspill Samhandling og -linjespill Tips til mental trening før kamp. Se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gode øvelser for deg som er utøver eller trener et håndballag. <span id="more-145"></span></p>
<p>Her har vi samlet et del øvelser fra nettet. </p>
<p>Øvelser fra Norges Håndballforbund:</p>
<p>Norges Håndballforbund har lagt ut en rekke gode videoer på sitt nettsted. Øvelsene er godt forklart.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=63" rel="nofollow" target="blank">Hoppskudd</a></li>
<li><a href="http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=61" rel="nofollow" target="blank">Kantskudd m/finte</a></li>
<li><a href="http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=60" rel="nofollow">Grunnskudd</a></li>
<li><a href="http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=66" rel="nofollow" target="blank">Kontringspill</a></li>
<li><a href="http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=67" rel="nofollow" target="blank">Samhandling og -linjespill</a></li>
</ul>
<p>Tips til mental trening før kamp. Se denne <a href="http://treningstips.org/fotball-og-mental-trening/">visualiseringsteknikken for fotball</a> som er like aktuell for håndballspillere.</p>
<p>Se også dette videoklippet fra Åhus i Sverige.</p>
<p><object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/7-hygA5ynrQ?fs=1&amp;hl=nb_NO"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/7-hygA5ynrQ?fs=1&amp;hl=nb_NO" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://treningstips.org/handball%c3%b8velser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Linn-Kristin Riegelhuth &#8211; For en spiller!</title>
		<link>http://treningstips.org/linn-kristin-riegelhuth-for-en-spiller/</link>
		<comments>http://treningstips.org/linn-kristin-riegelhuth-for-en-spiller/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 08:57:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Håndball]]></category>
		<category><![CDATA[Linka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://treningstips.org/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[For en spiller! Det begynner å bli mange nå som er i ferd med å få øynene opp for denne scoringsmaskinen fra Larvik. Etter nok en overkjøring fra det Norske landslagets side, ble det stakkars Romania som måtte unngjelde igår. Linka står nå med 40 mål så langt i mesterskapet. Hun skyter hardt, kjapt og [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>For en spiller! Det begynner å bli mange nå som er i ferd med å få øynene opp for denne scoringsmaskinen fra Larvik.<span id="more-68"></span></p>
<p>Etter nok en overkjøring fra det Norske landslagets side, ble det stakkars Romania som måtte unngjelde igår. Linka står nå med 40 mål så langt i mesterskapet. Hun skyter hardt, kjapt og fra alle vinkler. Utrolig morsom spillertype. I 2006/2007 sesongen satte hun rekord i Eliteserien med 221 mål. </p>
<p>Igår koliderte hun med <a href="http://www.dagbladet.no/sport/2008/12/12/557932.html">182 centimeter høye og 83 kilo tunge Luminita Dinu</a>. Heldigvis ble ikke hardhausen alvorlig skadet. Hun pådro seg ei skikkelig lårhøne under kampen, men uttalte til TV2 Sporten etter kampen at hun omtrent måtte være død for ikke å spille i semifinalen. Det lover bra for Norge, og dårlig for Russland!</p>
<p>Vi gleder oss til semifinalen (og vi våger å si finalen!!!).</p>
<p>Linka in action:</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/VBEFVYJRWvo&#038;hl=en&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/VBEFVYJRWvo&#038;hl=en&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://treningstips.org/linn-kristin-riegelhuth-for-en-spiller/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Byåsen berget</title>
		<link>http://treningstips.org/byasen-berget/</link>
		<comments>http://treningstips.org/byasen-berget/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 07:54:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Håndball]]></category>
		<category><![CDATA[Byåsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://treningstips.org/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[Takk og lov! Byåsen hadde satt frist innen Søndag kveld for å unngå konkurs. Heldigvis gikk det bra. En ting tapet det ville vært for Byåsen som klubb, men for Norsk damehåndball ville det vært katastrofalt. Slik det har vært siste årene, så har det vært to helt overlegne lag i serien. Om Byåsen hadde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Takk og lov! Byåsen hadde satt frist innen Søndag kveld <span id="more-15"></span>for å unngå <a href="http://www.dagbladet.no/sport/2008/11/10/553421.html">konkurs</a>. Heldigvis gikk det bra. </p>
<p>En ting tapet det ville vært for Byåsen som klubb, men for Norsk damehåndball ville det vært katastrofalt. Slik det har vært siste årene, så har det vært to helt overlegne lag i serien. Om Byåsen hadde havarert ville serien ha blitt et langt gjesp, og enda dårligere publikumsoppmøte enn det allerede er med de følgene det ville ha gitt. Færre tilskuere betyr mindre penger, både fra billettinntekter og sponsorer. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://treningstips.org/byasen-berget/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

