Helse
Det er et gammelt ordtak som sier – “Et friskt menneske har tusen ønsker, mens et sykt menneske har bare et”. I denne kategorien finner du artikler som omhandler temaene sunnhet, velvære og helse.
Skjønnhetstips
Hva ser vel flottere ut enn en slank og veltrent kropp? Les mer »
Nakkemassasje
Lær deg å gi en god nakkemassasje. Les mer »
Hvorfor trene?
Det finnes en rekke gode grunner til å trene. Her gir vi deg 14 stk! Les mer »
Energityver
Skal kroppen din yte godt i sport og andre felt i livet trenger du energi. Les mer »
Mat med mye antioksidanter
Vi får i oss antioksidanter blant annet når vi spiser frukt og grønt. Les mer »
Slutt å røyke tips
Alle vet at det er usunt å røyke, likevel kan det være veldig vanskelig å slutte. Vi gir deg her noen tips. Les mer »
Søvnløshet
Søvnløshet kan være veldig slitsom. Vi trenger en viss dose søvn hver natt for å fungere optimalt. Driver du med idrett er dette spesielt viktig. Det finnes heldigvis råd. Les mer »
Få mer energi
Mange føler seg trøtte og med lite overskudd i hverdagen. Følg disse enkle punktene for å få mer energi i hverdagen. Les mer »
Immunforsvaret
VG skriver idag at folk må vaske hjemmene sine bedre for å drepe latente forkjølelsessvirus. Ifølge forskere ved University of Virginia er det funnet “rhinovirus” i 42 prosent av hjemmene de har undersøkt. Det er spesielt fjernkontroller, kjøleskapsdører og vannkraner som inneholder virus hevdes det. Les mer »