Treningstips » Langrenn

Dario Cologna

admin — Sun, 04 Jan 2009 20:20:02 +0000

Det sveitsiske stjerneskuddet Dario Cologna vant Tour De Ski 2008/2009.

Unggutten trenes av norske Fredrik Aukland.

Dario Cologna

Født: 11.03.1986
Vekt: 74 kg
Høyde: 1.80 m
Land: Sveits
Klubb: CS Val Müstair

Teknikk langrenn

admin — Sat, 03 Jan 2009 21:23:19 +0000

Lyst til å lære deg skikkelig skiteknikk? Her tar instruktørene for seg både klassisk og skøyting. Teknikker som enkeltdans, dobbeltdans, padling og mye mer.

Vidoen ligger ute på Google Video og er laget av “The CANSI (Canadian Association of Nordic Ski Instructors)”. Spilletid 1 time og 10 minutter.

Se filmen.

————————————————————————————–
Grunnleggende skøyteteknikk:

Digonalgang:

Therese Johaug

admin — Tue, 02 Dec 2008 11:54:28 +0000

Therese Johaug og Marthe Kristoffersen er Norges nye skiyndlinger.

De to kalles “Team Turbo”.

Therese Johaug

Født: 25.06.1988
Går for Dalsbygda

Debuterte i VM sammenheng i Sapporo 2007 hvor hun tok bronsjemedalje i 30 km fellesstart, klassisk stil(bare 18 år gammel). Kjent for sin høye frekvens i skisporet.

Therese Johaug i Tour de Ski 2007/2008:

Marthe Kristoffersen

Født: 11.08.1989

Søndag 23.11 sikret hun Norge Stafettseier ved å gå ankeretappen i verdenscuprennet i Gällivare Finnland(bare 19 år gammel).

Petter Northug

admin — Mon, 24 Nov 2008 11:59:36 +0000

Kan vi unngå å like denne karen??

Les Gullkorn fra Northug i Dagbladet idag. Synes det er kjempeartig med denne karen! La Petter være seg selv, og ikke fortell ham om Janteloven. Han gjør langrennssporten litt mer fargerik.