Slanking

Har du et mål om å gå ned i vekt? I denne kategorien finner du artikler og tips som hjelper deg med nettopp dette. Vi er tilhengere av langsiktige sunne løsninger basert på morsjon og et velbalansert kosthold fremfor kjappe metoder som innebærer piller og sultekurer.

Lavkarbo oppskrifter

Det kan være vanskelig å finne gode lavkarbo oppskrifter. Her finner du et lite knippe samlet:
Les mer »

Regn ut din BMI

BMI står for «Body Mass Index» eller kroppsmasseindeks på Norsk. Slik regner du ut din BMI. Les mer »

Hvordan slanke seg?

10 kjappe tips på «hvordan slanke seg»? Les mer »

Blodtypedietten

Blodtypedietten ble laget av Dr. Peter D’Adamo. Teorien bak dietten er at vi bør trene og spise etter hvilken blodtype vi har. Les mer »

Slankekurer

Det finnes en rekke forskjellige slankekurer på markedet. Her har du en liten oversikt: Les mer »

Doktor Atkins Dietten

Atkins Dietten baserer seg på boka «Dr. Atkins New Diet Revelution». Les mer »

Total Wellbeing Diet

Ny populær slankediett, «The total Wellbeing Diet». Les mer »

Slanketips

Her finner du en liste med enkle og effektive slanketips som faktisk virker. Les mer »

Lav Karbo Diett

Innen slanking er det mange som tyr til såkalt «Lav karbo mat». Hva er dette egentlig? Les mer »