http://treningstips.org/nybegynner-yoga-program/ Sport, helse og trening Tue, 07 Sep 2010 06:24:56 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://treningstips.org/nybegynner-yoga-program/comment-page-1/#comment-37 Trening i jula | Treningstips Mon, 15 Dec 2008 18:42:41 +0000 http://treningstips.org/?p=16#comment-37 [...] 1. Hver kveld før du legger deg tar du 3 sett med: Armhevinger, Knebøy(uten vekter) og situps. 2. Gå deg en tur hver morgen. Uansett godt å strekke litt på seg etter all stillesittingen som julen byr på. 3. Det er jo vinter, så hvorfor ikke ta noen skiturer? 4. Begynn å praktiser Yoga. [...] [...] 1. Hver kveld før du legger deg tar du 3 sett med: Armhevinger, Knebøy(uten vekter) og situps. 2. Gå deg en tur hver morgen. Uansett godt å strekke litt på seg etter all stillesittingen som julen byr på. 3. Det er jo vinter, så hvorfor ikke ta noen skiturer? 4. Begynn å praktiser Yoga. [...]

]]> http://treningstips.org/nybegynner-yoga-program/comment-page-1/#comment-31 Avspenningsteknikker | Treningstips Wed, 10 Dec 2008 10:58:20 +0000 http://treningstips.org/?p=16#comment-31 [...] tid tenker. Mediatasjon gir oss fred i sinnet, og gjør oss bedre skikket til å takle dagliglivet. Yoga er også en en utmerket form for [...] [...] tid tenker. Mediatasjon gir oss fred i sinnet, og gjør oss bedre skikket til å takle dagliglivet. Yoga er også en en utmerket form for [...]

]]> http://treningstips.org/nybegynner-yoga-program/comment-page-1/#comment-7 Grunner til å begynne med Yoga | Treningstips Tue, 11 Nov 2008 19:12:56 +0000 http://treningstips.org/?p=16#comment-7 [...] venter du på? Kjapt yogaprogram for [...] [...] venter du på? Kjapt yogaprogram for [...]

]]>