Treningstips - Sport, helse og trening

Fordeler med svømming

Sliter du med smerter og skader etter jogging? Begynn med svømming! Les mer »

Putball

Putball er en morsom sport som kombinerer elementer både fra fotball og golf. Les mer »

Sunn slanking

Unngå lettvinte løsninger når du slanker deg. Nå på sommeren kan det være fristende å ty til kortsiktige løsninger når det gjelder slanking. Les mer »

Robotdans – Popping

Popping er en variant av street/funk dans (kan minne litt om locking). Les mer »

Zumba dans

Zumba dans er et treningsprogram som er inspirert av latinsk dans. Les mer »

Nakkemassasje

Lær deg å gi en god nakkemassasje. Les mer »

Fotball VM 2010

Verdensmesterskapet i fotball 2010 arrangeres i Sør-Afrika. Les mer »

Verdens dyreste fotballspillere

Kakà’s overgang til Real Madrid utløser tidenes nest høyeste overgangssum. Les mer »

Treningssenter Stavanger

Oversikt over treningssenter i Stavanger med nettadresser. Les mer »

Hard trening

Vær forsiktig når du trener hardt! Les mer »

Fakta om Giro d’Italia

Russeren Denis Mensjov vant årets utgave av Giro d’Italia. Les mer »

Verdensrekorder 100 meter

100 meter er friidrettens svar på Formel 1. Les mer »

Gymball øvelser

Salget av gymballer har eksplodert de siste årene. Les mer »

Ballkontroll – Fotball

Å ha god ballkontroll er essensielt for å bli en bedre fotballspiller. Les mer »

Treningssenter Bergen

Oversikt over forskjellige treningssenter i Bergen med nettadresser. Les mer »