Treningstips - Sport, helse og trening
Fakta om Giro d’Italia
Russeren Denis Mensjov vant årets utgave av Giro d’Italia. Les mer »
Verdensrekorder 100 meter
100 meter er friidrettens svar på Formel 1. Les mer »
Gymball øvelser
Salget av gymballer har eksplodert de siste årene. Les mer »
Ballkontroll – Fotball
Å ha god ballkontroll er essensielt for å bli en bedre fotballspiller. Les mer »
Treningssenter Bergen
Oversikt over forskjellige treningssenter i Bergen med nettadresser. Les mer »
Trening for gravide
5 treningsformer som passer utmerket under graviditet! Les mer »
Barcelonas pasningsspill
Barcelona har alltid vært opptatt av å holde ballen i laget. Les mer »
Styrkeøvelser
Styrkeøvelser du kan gjøre hjemme (bok). Les mer »
Vibrasjonstrening
Hva er egentlig vibrasjonstrening? Les mer »
El Clásico
Da er det klart for en av årets mest interessante fotballkamper. Les mer »
Pilatesøvelser
Mange pilatesøvelser du kan gjøre hjemme uten annet utstyr enn ei matte. Les mer »
Hvorfor Pilates?
Mange har etterhvert fått øynene opp for Pilates. Les mer »
Bygge muskler fort!
4 Tips til deg som ønsker å bygge muskelmasse hurtig. Les mer »