Kommentarer til: Pilatesøvelser http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/ Sport, helse og trening Mon, 21 May 2012 06:21:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Av: ingvi!l http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-656 ingvi!l Sun, 24 Jul 2011 22:17:54 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-656 dette virker jo helt fantastiskt :) gjort det nå hver kveld i en uke nå, 10 min hver gang, og har merket forsjell bare etter noen få ganger. skal fortsette me dette :D tommel opp fer dette :D dette virker jo helt fantastiskt :) gjort det nå hver kveld i en uke nå, 10 min hver gang, og har merket forsjell bare etter noen få ganger. skal fortsette me dette :D tommel opp fer dette :D

]]> Av: Kim http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-320 Kim Mon, 03 May 2010 09:54:24 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-320 Dette programmet synes jeg er mye bedre helhetlig satt opp enn det dere hadde her tidligere. Tommel opp! Dette programmet synes jeg er mye bedre helhetlig satt opp enn det dere hadde her tidligere. Tommel opp!

]]> Av: Laila http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-315 Laila Fri, 16 Apr 2010 12:08:22 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-315 Ikke forvent å merke forskjell etter noen få treninger med Pilates. Over tid derimot kommer du til merke stor forskjell på kroppen din. Jeg fikk instruksjoner på treningssenteret i starten, men nå gjør jeg øvelsene hjemme. Det er viktig å ikke stresse i begynnelsen, men heller lære seg nøyaktig hvordan hver enkelt øvelse skal gjøres. Hele filosofien bak Pilates er "less is more". Ikke forvent å merke forskjell etter noen få treninger med Pilates. Over tid derimot kommer du til merke stor forskjell på kroppen din. Jeg fikk instruksjoner på treningssenteret i starten, men nå gjør jeg øvelsene hjemme. Det er viktig å ikke stresse i begynnelsen, men heller lære seg nøyaktig hvordan hver enkelt øvelse skal gjøres. Hele filosofien bak Pilates er “less is more”.

]]> Av: Siri http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-270 Siri Sun, 24 Jan 2010 16:53:32 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-270 Hmm.. repeat five times..bare det? altså mener hun bare 5 ganger ( ingen flere runder)??..er det nok til å se resultater da.. Hmm.. repeat five times..bare det? altså mener hun bare 5 ganger ( ingen flere runder)??..er det nok til å se resultater da..

]]> Av: Liss http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-238 Liss Sat, 05 Dec 2009 06:45:33 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-238 Disse øvelsene er kjempebra! Har gjort dem 2 ganger i uka de siste 4 månedene og merker veldig forskjell på kroppen min. For det første er jeg blitt MYE strammere rundt magen, hofter og lår. Ikke blir jeg helt totalt utslitt etter treningen heller, får faktisk energi :) Jeg gjør øvelsene på kvelden og etterpå sover jeg som en engel. Disse øvelsene er kjempebra! Har gjort dem 2 ganger i uka de siste 4 månedene og merker veldig forskjell på kroppen min.

For det første er jeg blitt MYE strammere rundt magen, hofter og lår. Ikke blir jeg helt totalt utslitt etter treningen heller, får faktisk energi :) Jeg gjør øvelsene på kvelden og etterpå sover jeg som en engel.

]]> Av: Anne Grete http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-189 Anne Grete Wed, 02 Sep 2009 07:07:51 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-189 Jeg anbefaler alle som har / eller har hatt muskelplager om å prøve Pilates. Jeg slet veldig med ryggen tidligere, og prøvd det meste av trening for å bli bedre. Ingenting fungerer bedre for meg enn Pilates. Øvelsene virker uten å belaste ryggen min. Jeg anbefaler alle som har / eller har hatt muskelplager om å prøve Pilates. Jeg slet veldig med ryggen tidligere, og prøvd det meste av trening for å bli bedre. Ingenting fungerer bedre for meg enn Pilates. Øvelsene virker uten å belaste ryggen min.

]]> Av: Greta http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-126 Greta Mon, 18 May 2009 20:15:58 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-126 Pilates er bra trening for alle uansett form og alder. Pilates er bra trening for alle uansett form og alder.

]]> Av: Pia http://treningstips.org/pilates%c3%b8velser/comment-page-1/#comment-109 Pia Fri, 24 Apr 2009 07:48:48 +0000 http://treningstips.org/?p=336#comment-109 Dette er jo bare helt helmax!!! Veldig bra forklarte øvelser i disse videoene :) :) Dette er jo bare helt helmax!!! Veldig bra forklarte øvelser i disse videoene :) :)

]]>