Selvforsvar

Definisjonen på selvforsvar er å forsvare seg selv eller ens eiendeler fra fysiske angrep. Her er 5 grunnleggende tips:

1. Det aller beste selvforsvarstipset er å unngå problemene allerede FØR de dukker opp. Trekk deg unna når noen ypper til bråk på byen eller når noen i en ungdomsgjeng roper etter deg på gata. Ja, det kan muligens virke feigt, men husk at du får ingen medalje for å risikere liv og lemmer ovenfor en ukjent bølle. Hva om vedkommende har en skjult kniv eller flere kamerater i nærheten?

2. Står du ovenfor en eller flere ukjente overfallsmenn, ta beina fatt og LØP alt du makter! Ikke bli stående å vurder situasjonen.

3. Rop om hjelp så høyt du klarer. Ikke bare kan ropingen føre til at andre personer kommer og hjelper deg, men også at angriperen trekker seg av frykt for at andre skal høre deg.

4. Skulle du ikke klare å unngå en konfrontasjon, bruk ufine midler! Størst sjanse for å skade motstanderen har du om du slår eller sparker mot halsen, øynene eller skrittet. Bruk alle tilgjengelige gjenstander som våpen.

5. Lær deg en kampsport! I de største byene finnes det et enormt utvalg av ulike selvforsvarskurs å velge mellom. Noen av de mest populære er Boksing, Karate, Jujutsu, Judo, Aikido, Kung-fu, Kendō, Kenjutsu, Krav Maga, Taekwondo, Mixed Martial Arts, Thai-boksing, Qwan Ki Do, Ninjutsu, Vale Tudo, Jeet Kune Do, Kickboxing og Capoeira.

(Del gjerne dine erfaringer med de ulike kampsportene i kommentarfeltet nedenfor.)

9 Kommentarer til “Selvforsvar”

1. harald bang olsen Skrev:
   

   Du bør trene Jeet Kune Do fordi dette er en kampteknikk og ikke en sport. Blir du angrepet ute på gata er det ingen regler som gjelder, kun mest mulig effektivt forsvar. I karate, boksing osv øver du på teknikker som er begrenset av hva som er tillatt i sporten. I Jeet Kune Do lærer du blant annet å bruke slag og spark i skrittet på en motstander. For å nevne noe.

2. annonym Skrev:
   

   det kommer ikke an på kampsport men utøver. og det at i kampsport trenner man på tekkniker som for deres sparringstype er sant, men i kampsporter så har man og selvforsvar der man lærer å forsvare seg selv med forskjellige tekkniker. blant annet slag og spark mot skritte.

3. Joakim Skrev:
   

   annbefaler alle å begynne med Mixed Martial Arts, som er en blanding av alle di som er listet opp der oppe. Flere andre også. MMA, som er en fin forkortelse, tar det beste fra alle kampsportene. Alt som ikke fungerer, som alle de teite armbevegelsene fra Kung Fu, fjernes fordi det ikke fungerer i ekte kamp.

4. d Skrev:
   

   du bør prøve mma( mixed marshal arts) der er alt lov uten om skittne triks..
   og bare de mest effektive teknikkene blir brukt. en gate kamp ender altid på bakken og der lærer mma deg det beste av bryting, judo, og jujutsu..

5. Kyo Skrev:
   

   Hvis du faktisk kan litt selvforsvar ender en gatekamp aldri på bakken, for da har du lært å uskadeliggjøre motstanderen på en måte som gjør at du er klar for neste og da kan du ikke befinne deg på bakken.
   De teite armbevegelsene i Kung Fu som du kaller det, er der for en grunn, de forvirrer motstanderen, og de fungerer! Spesiellt hvis du er på byen og motstanderen din er beruset.

6. kalle Skrev:
   

   judo, et kast i asfalten og der ligger h*n.

7. lou thai chei Skrev:
   

   krav maga, enesete geniale kampsport nå det gjelder selvforsvar, krav maga er lagd for ekte konflikter ikke som wire fu, karate eller lignene. krav maga brukes også av verdens beste elitesoldater. mouay thai og sambo er også bra.

8. N Skrev:
   

   uansett om enn kan litt eller mye selvforsvar betyr ikke det at enn ikke kan falle på bakken. en kan ikke vite om motstanderen har egne ferdigheter når det gjelder kampsport og bør da ikke tas for gitt, uansett om motstanderen hadde vært beruset eller ikke. og den “håndviftingen” i kung fu kan sikkert være ganske nyttig for å distrahere, men jeg tror at vis man bruker for mye av energien på det blir enn litt sliten og motstanderen blir lei og hopper heller rett på deg mens du konsentrerer deg med distraheringen…

9. Ruben Skrev:
   

   Uansett hva slags kampsport du velger, så er jo det viktigste at du bruker den for det den er verdt. Drivi med Karate stund nå og selvforsvarsteknikkene vi bruker ser vi at Krav Maga utøvere bruker ganske flittig selv. Folk som sier at Karate/TkD/Kung Fu er dårlige og bundne kampsporter vet ikke hva de driver med. Der jeg trener lærer vi alt fra å nøytralisere til å drepe, og alt i mellom. Øyestikking, knekke armer/ribbein, skrittspark, kveling, nakkeknekk osv er vanlig kost, og det BØR det være i kampKUNST. Som MMA, som er en kampsport, så lærer man likevel å forholde seg til et gitt reglement. MMA fungerer kjempebra på gata mot folk som er ute etter å slåss, det er sikkert og visst, men mot våpen er jo takedown og andre MMA spesialiteter litt risikofylt, vil nå jeg si. Spesielt hvis han har en hissig kompis som er med.
   Jeg mener ikke noe negativt mot MMA, det er en utrolig bra idrett med et ganske realistisk regelsett, men på gata gjelder ingen regler og det er det vi trener på der jeg trener Karate. Det er forskjell på kampsport og kampkunst. Sport er de idrettene som hører hjemme i ringen, kunst er ment for å forsvare med de midler du har for hånden.
   Karate/Kung Fu/TkD SKAL… lære deg det jeg har ramset opp nå. Hvis du trener på et sted de ikke lærer deg dette, samt fullkontakt-sparring, så lurer de deg. Hvis noen er uenige, så svar gjerne!
   Greetz

Legg igjen en kommentar: