Kommentarer til: Splittprogram http://treningstips.org/splittprogram/ Sport, helse og trening Tue, 07 Feb 2012 23:15:20 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Av: Maksumic http://treningstips.org/splittprogram/comment-page-1/#comment-704 Maksumic Sun, 25 Sep 2011 15:07:50 +0000 http://treningstips.org/?p=545#comment-704 Mandag: bryst og triceps Tirsdag: rygg og biceps Onsdag: skuldre Torsdag: ben Fredag: fri Lørdag: armer: Søndag: fri Mandag: bryst og triceps
Tirsdag: rygg og biceps
Onsdag: skuldre
Torsdag: ben
Fredag: fri
Lørdag: armer:
Søndag: fri

]]>