Brystmusklene er sammen med biceps sannsynligvis de muskelgruppene det fokuseres mest på blant nybegynnere innenfor styrketrening.
Benk
Verdensrekorden i benkpress
Ta en titt på Julius Maddox, her setter han verdensrekorden i benkpress.
Brystmusklene er sammen med biceps sannsynligvis de muskelgruppene det fokuseres mest på blant nybegynnere innenfor styrketrening.
Ta en titt på Julius Maddox, her setter han verdensrekorden i benkpress.