Brystmusklene er sammen med biceps sannsynligvis de muskelgruppene det fokuseres mest på blant nybegynnere innenfor styrketrening.
Bryst
Hvordan bli sterkere i benkpress?
Benkpress er den mest populære øvelsen på de fleste gym.
Brystmusklene er sammen med biceps sannsynligvis de muskelgruppene det fokuseres mest på blant nybegynnere innenfor styrketrening.
Benkpress er den mest populære øvelsen på de fleste gym.