<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Treningstips &#187; Doug Pruden</title>
	<atom:link href="http://treningstips.org/tag/doug-pruden/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://treningstips.org</link>
	<description>Sport, helse og trening</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 May 2012 11:20:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Verdensrekorder armhevinger</title>
		<link>http://treningstips.org/verdensrekorder-armhevinger/</link>
		<comments>http://treningstips.org/verdensrekorder-armhevinger/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 19:03:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[armhevinger]]></category>
		<category><![CDATA[Doug Pruden]]></category>
		<category><![CDATA[Rekorder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://treningstips.org/?p=307</guid>
		<description><![CDATA[Det finnes en rekke forskjellige &#8220;rekordgrener&#8221; når det kommer til armhevinger. Her har vi listet opp noen av dem: Verdensrekorder med to armer: Sammenhengende: 10.507 armhevinger &#8211; Monoru Yoshida (Japan) &#8211; Oktober 1980 Flest i løpet av et år: 1.500.230 (4110 pr dag&#8230;) &#8211; Paddy Doyle (England) &#8211; Oktober 1989 Flest i løpet at 24 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det finnes en rekke forskjellige &#8220;rekordgrener&#8221; når det kommer til armhevinger. <span id="more-307"></span></p>
<p>Her har vi listet opp noen av dem:</p>
<p>Verdensrekorder med to armer:</p>
<p>Sammenhengende: 10.507 armhevinger &#8211; Monoru Yoshida (Japan) &#8211; Oktober 1980</p>
<p>Flest i løpet av et år: 1.500.230 (4110 pr dag&#8230;) &#8211; Paddy Doyle (England) &#8211; Oktober 1989</p>
<p>Flest i løpet at 24 timer: 46.001 : Charles Servitzio (USA) &#8211; April 1993</p>
<p>Flest i løpet av 1 time: 3.877 Bijender Singh (India) &#8211; September 1988</p>
<p>Verdensrekorder med en arm: </p>
<p>Flest i løpet av 5 timer: 8.794 : Paddy Doyle (England) &#8211; Februar 1996</p>
<p>Flest i løpet av 30 minutter: 1.382 : Doug Pruden (Canada) &#8211; Juli 2003</p>
<p>Verdensrekorder på knokene:</p>
<p>Dough Pruden tok 5.557 armhevinger på knokene i løpet av 3 timer 2 minutter og 30 sekunder. </p>
<p>Av de mer originale kan &#8220;verdensrekorden i flest armhevinger med hendene på råe egg nevnes&#8230; 112 stk&#8230;&#8221;</p>
<p><em>(Kilde: Recordholders.org)</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://treningstips.org/verdensrekorder-armhevinger/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

