Treningstips » finter http://treningstips.org Sport, helse og trening Wed, 01 Feb 2012 11:04:14 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Overstegsfinten http://treningstips.org/overstegsfinten/ http://treningstips.org/overstegsfinten/#comments Tue, 03 Feb 2009 22:02:32 +0000 admin http://treningstips.org/?p=188 Denne finten er veldig enkel, men svært effektiv om du utfører den korrekt.

Før høyre fot over ballen og dytt ballen i motsatt retning med utsiden av venstre fot. Terp finten til det kjedsommelige inntil du mestrer den med begge bein. Cristiano Ronaldo gjør denne finten hele tiden. Se også hans doble og triple overstegsfinter.

Ganske grundig instruksjonsvideo på overstegsfinta:

]]> http://treningstips.org/overstegsfinten/feed/ 0