Treningstips » oppskrift http://treningstips.org Sport, helse og trening Fri, 11 May 2012 11:20:50 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Oppskrift på speltbrød http://treningstips.org/oppskrift-pa-speltbr%c3%b8d/ http://treningstips.org/oppskrift-pa-speltbr%c3%b8d/#comments Tue, 23 Dec 2008 19:05:13 +0000 admin http://treningstips.org/?p=89 Speltbrød er ansett som et sunnere brød enn mye annet, og dertil velegnet for folk som er opptatt av kostholdet. Her har vi lagt ut en oppskrift på Speltbrød.

2 Kg Speltmel
1 liter melk
1,2 dl sesam frø
1/2 ts salt
1 ss sirup
1 pose tørrgjær

Smør 2 brødformer.

175 grader i ca 1 time og 10 min (varierer med ovnen din).

Lykke til!

]]> http://treningstips.org/oppskrift-pa-speltbr%c3%b8d/feed/ 1