Unngå lettvinte løsninger når du slanker deg. Det kan det være fristende å ty til kortsiktige løsninger når det gjelder slanking.
vann
Det livgivende vannet
Omtrent 2/3 av kroppen vår består av vann. Å drikke nok vann er en av de enkleste og mest grunnleggende helserådene man kan følge.