Yoga utstyr

Når du driver med Yoga trenger du egentlig ikke mye utstyr.

Skal du først kjøpe noe er en yogamatte en god investering. De fleste praktiserer Yoga barbeint, få tak i en matte som du ikke sklir på. Pass også på at den er nogenlunde god å ligge på med tanke på de liggende øvelsene. Mange kjøper også en yogablokk, men dette er absolutt ingen nødvendighet.

Når det gjelder klær så kommer dette litt an på temperaturen i rommet du benytter. Ikke bruk masse penger på dyre klær, pass bare på at de ikke er for tettsittende og ikke hindrer utfoldelsen av øvelsene. Er rommet godt oppvarmet foretrekker jeg å bruke bare en boxershorts.

Tags:
Etiketter Yoga |

Legg igjen en kommentar: