4 Tips til deg som ønsker å bygge muskelmasse hurtig.
bygging
Treningsprogram bodybuilding
Om målet ditt er volum på musklene og ikke styrke i seg selv, driver du med bodybuilding. Her har du et lite treningsprogram med tips til øvelsene.
4 Tips til deg som ønsker å bygge muskelmasse hurtig.
Om målet ditt er volum på musklene og ikke styrke i seg selv, driver du med bodybuilding. Her har du et lite treningsprogram med tips til øvelsene.