Å ha god ballkontroll er essensielt for å bli en bedre fotballspiller.
teknikk
Hvordan bli sterkere i benkpress?
Benkpress er den mest populære øvelsen på de fleste gym.
Pasningsøvelser
Grunnleggende øvelser for pasningsteknikk.
Egentrening fotball
Ønsker du å bli skikkelig god i fotball må det egentrening til.
Teknikk langrenn
Lyst til å lære deg skikkelig skiteknikk? Her tar instruktørene for seg både klassisk og skøyting. Teknikker som enkeltdans, dobbeltdans, padling og mye mer.