Diverse treningsformer - Treningstips

Squashtips

Forbedre spillet ditt med disse grunnleggende leksjonene.

Tennis er en utfordrende sport på mange forskjellige plan. Her er noen tips for å bli en bedre tennisspiller.

Trening med rokkering er både moro og bra for kroppen din.

Putball er en morsom sport som kombinerer elementer både fra fotball og golf.

Trening med ball kan være svært gunstig for kjernemuskulaturen i mage og rygg.

Slik vinner du i håndbak!

Trening med staver har etterhvert blitt en populær treningsform også i Norge.

Fjellklatring er en ypperlig måte å trene styrke, kondisjon og koordinasjon på.