Treningstips - Sport, helse og trening

Friidrettsquiz

Hvor god peiling har du på friidrett? 25 spørsmål om verdensrekorder, utøvere og mesterskap.

Friidrettsquiz

Les mer

Trening med strikk

Treningsstrikker en er en enkel og billig måte å gi musklene litt ekstra motstand på når du ikke har tilgang til vekter og maskiner.

Trening med strikk

Les mer

Elghufs

Utholdshetstrening som involver hele kroppen: Enten du ønsker å være best mulig forberedt til langrennssesongen eller bare ønsker litt variasjon i sykkel- eller løpetreningen, er elghufs et glimrende alternativ.

Elghufs

Les mer