Fått i oppgave å være trener for jente- eller guttelaget? Frykt ikke, her er noen enkle tips for planlegging og gjennomføring av fotballtreningene:
Fotballtrening
Fotball er verdens desidert største idrettsgren både når det gjelder antall utøvere og tilhengere. Ikke så rart da alt man trenger av utstyr er en eller annen form for ball og minst 2 spillere. Sporten kan utøves overalt! Her finnes både tips for deg som ønsker å bli en bedre fotballspiller og diverse artikler om spillet.
Hvordan dra av en spiller i fotball
Leksjon og stilstudie i hvordan man kommer seg forbi forsvareren med ballen i føttene.
Ballkontroll – Fotball
Å ha god ballkontroll er essensielt for å bli en bedre fotballspiller.
Frisparkøvelser
Lær hvordan de beste spillerne i verden trener på frispark.
Fotballtriks
Fotballtriks kan være både imponerende og en effektiv måte å komme seg løs fra en eller motspillere under kamp.
Hva er offside
For alle som spiller fotball er dette spørsmålet så flaut at det aldri blir spurt. Så da tar vi det en gang for alle.
Pasningsøvelser
Grunnleggende øvelser for pasningsteknikk.
Overstegsfinten
Denne finten er veldig enkel, men svært effektiv om du utfører den korrekt.
Soneforsvar
De fleste vet at det norske landslaget spiller med soneforsvar, men hva er dette egentlig?
Lær Johan Cruyff finta
Cruyff er en av tidenes beste spillere. Han har til og med oppkalt en egen finte etter seg! Her viser vi deg hvordan du tar Cruyff finta.
Egentrening fotball
Ønsker du å bli skikkelig god i fotball må det egentrening til.
Dribleøvelser
Ingenting åpner et forsvar så enkelt og effektivt som å dra av en mann. Her finner du forskjellige dribleøvelser for å øve deg.
Fotball og mental trening
Har du noen gang tenkt over hvordan tankene dine påvirker deg i løpet av en fotballkamp?
Fotballøvelser
Trening og atter trening er det som skal til for å bli en god fotballspiller. Her har du forskjellige øvelser å trene på: