Westernridning er etterhvert blitt en svært populær sport i Norge.
Treningstips - Sport, helse og trening
Hva er kroppsbygging
Eugen Sandow regnes som tidenes første bodybuilder.
Zen meditasjon
Målet med Zen-buddhismen er å oppnå oppvåkning gjennom meditasjon.
Øvelser for å gå ned i vekt
Noen enkle øvelser og treningsformer som hjelper deg å gå ned i vekt.
Hvordan få sterkere rygg
Ryggproblemer er svært utbredt. Mange av oss lever stillesittende liv, og opplever å få problemer med både rygg og nakke.
Hvordan få vaskebrett
Sommeren nærmer seg, og mange av oss drømmer om å forandre «vaskeballen» til et «vaskebrett».
Meditasjon og pusten
Det er omtrent umulig å føle seg stresset når pusten er rolig.
Pasningsøvelser
Grunnleggende øvelser for pasningsteknikk.
Fakta om Arsenal
Arsenal ble tidligere kalt «boring Arsenal», men det var før de fikk Arsène Wenger som trener.
Morgentrening
Det kan høres strevsomt ut å starte dagen med en treningsøkt, men som alle andre ting i livet blir det lettere etter hvert.
Overstegsfinten
Denne finten er veldig enkel, men svært effektiv om du utfører den korrekt.
Fakta om Real Madrid
Real Madrid er sammen med Barcelona Spanias beste lag.
Hvordan øke forbrenningen
Slik øker du forbrenningen din med enkle grep.
Golfbaner i Norge
Golfsesongen nærmer seg med stormskritt.
