Øvelser for å få flat mage
To videoer med øvelser for å få flat mage.
Det er viktig å tenke på at så lenge man har mye kroppsfett hjelper det ikke uansett hvor gode magemuskler man har. Når magefettet er borte vil magemusklene dine vises.
Video1
Video 2
Etiketter Treningsprogram |
En kommentar til “Øvelser for å få flat mage”
-
mia Skrev:
hvor mange repetisjoner skal man ta?
