Mer om slanking:
Mat som forbrenner fett
Slanketips
Finn motivasjon til trening
Punktslanking?
Annet populært innhold:
Hvordan endre vaner?
Slik får du six-pack!
Slik trente Arnold
Avspenningsteknikker
Kosthold og trening
Gratis slankeprogrammer
Her har du et lite knippe med slankeprogrammer som ikke koster deg en krone!
NB! Vi har ikke testet noen av disse programmene selv, så vi tar intet ansvar for for innholdet. (Alle er med Engelsk språk).
Calorie Balance Diet
Dette programmet hjelper deg å loggføre kalorier, måltider og mye mer. Det har også en database på over 30000 matvarer med detaljert næringsinnhold.
DietPower
Tar for seg både maten du spiser og har innebygde treningsprogrammer. (NB! Kun gratis i 15 dager).
Smart Diary
Dette programmet gjør mye av det samme som de over, men hjelper deg også å organisere andre deler av livet ditt.
Del gjerne dine erfaringer med andre brukere om du har testet noen av disse programmene i kommentarfeltet under.
2 Kommentarer til “Gratis slankeprogrammer”
-
Silje Skrev:
Noen her som vet om noen plass man kan laste ned et treningsprogram for en strammere rompe?
-
Marthe Skrev:
Jeg vet ikke om et program, men det du må gjøre for å få strammere rumpe er å løpe jevnlig og gjør masse styrke! Når rumpa blir strammere, er det fordi fettet som ligger på rumpa blir om til muskler!
Også kan du søke litt rundt forbi på Google etter øvelser som gir stram rumpe.
Håper disse tipsene var til hjelp!