Lengde på skistaver

Skal du kjøpe nye skistaver? Det råder mye forvirring – også blant erfarne skiløpere – om hvor lange stavene skal være. Skal stavene nå til armhulene, eller skal de være like lange som skuldrene dine?

Bruker du disse to enkle formlene får du garantert riktig lengde på stavene:

Klassiske staver – Kroppslengden din * 0,85

Skøytestaver – Kroppslengden din * 0,90

Vi får da følgende tabell (tallene er avrundet):

Klassiske staver (kroppslengde – korrekt stavlengde)

160 cm – 136 cm
165 cm – 140 cm
170 cm – 144,5 cm
175 cm – 149 cm
180 cm – 153 cm
185 cm – 157 cm
190 cm – 161,5 cm
195 cm – 166 cm
200 cm – 170 cm

Skøytestaver (kroppslengde – korrekt stavlengde)

160 cm – 144 cm
165 cm – 148,5 cm
170 cm – 153 cm
175 cm – 157,5 cm
180 cm – 162 cm
185 cm – 166,5 cm
190 cm – 171 cm
195 cm – 175,5 cm
200 cm – 180 cm

Tilbake til langrennstrening.