Mer om slanking:
Mat som forbrenner fett
Slanketips
Finn motivasjon til trening
Punktslanking?
Annet populært innhold:
Hvordan endre vaner?
Slik får du six-pack!
Slik trente Arnold
Avspenningsteknikker
Kosthold og trening
Total Wellbeing Diet
Ny populær slankediett, “The total Wellbeing Diet”.
Det er Australske CICRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization) som står bak den nye kontroversielle dietten. Blant annet anbefales det å innta opptil 1 kilo rødt kjøtt i uka (noe som er svært mye).
I grove trekk går dietten ut på: Mye proteiner, lite fett og lite karbohydrater.
