49 fantastiske motivasjonssitater

Motivasjon er kraften som får oss til å løfte vekten bare 2 repetisjoner til, ut på løpetur i øsende regn, melde oss på maraton eller sette oss mål om en ny og bedre betalt jobb. Motivasjon er alt – uten lyst og motivasjon til å gjennomføre og oppnå mer, skjer ingenting.
(Sist oppdatert 07.12.2015)

Denne listen kan brukes som et førstehjelpsskrin på dager hvor absolutt alt føles tungt og håpløst. Dager du har null lyst til å trene, gå på skole eller jobb. Dager hvor du har mest lyst til å bli under dyna.

Eller, du kan printe den ut og henge den over senga eller kjøleskapet for å få en regelmessig liten dose motivasjon og inspirasjon hver eneste dag. For som den amerikanske motivasjonsguruen Zig Ziglar pleier å si -«Folk sier ofte at motivasjon ikke varer. Vel, det gjør heller ikke dusjing og bading – det er derfor vi anbefaler å gjøre det hver dag.»

Ta det første steget
(Foto: © Serzhko | Dreamstime.com)

«Hemmeligheten bak å komme seg videre, er å starte. Hemmeligheten bak å starte, er å bryte opp den store overveldende oppgaven i små håndterlige oppgaver, for deretter å umiddelbart starte på den første.» – Mark Twain

«Jeg kan akseptere at folk feiler, alle er ikke like gode til alt. Det jeg ikke kan akseptere , er å ikke forsøke.» – Michael Jordan

«Den aller mest bortkastede tiden, er all den tiden du brukte til ikke å starte.» – Dawson Trotman

«Det er gjentagelsen av affirmasjoner som fører til tro. Når troen til slutt blir til dyp overbevisning, begynner ting å skje.» – Muhammad Ali

«Jeg er den største. Jeg sa det allerede før jeg visste jeg var det.» – Muhammad Ali

«Husk, igår sa du: I morgen!» – Nike

«Uansett hvor sakte du løper, så knuser du alle som ligger på sofaen!» – Ukjent

«Motivasjon er det som får deg igang, vaner er det som får deg til å fortsette.» – Jim Ryun

motivasjon
(Foto: © Jan Wachala | Dreamstime.com)

«Jeg har bommet på mer enn 9000 skudd i min karriere. Jeg har tapt nesten 300 kamper. 26 ganger, har jeg blitt bedt om å ta skuddet som kan avgjøre kampen – og bommet. Jeg har feilet igjen og igjen og igjen i livet mitt – og det er derfor jeg hatt så stor suksess.» – Michael Jordan

«Du bommer garantert på 100% av alle skuddene du ikke prøver på.» – Wayne Gretzky

«Ekte styrke kommer ikke fra å vinne. Slitet du må gjennomgå gir deg styrke. Når du går gjennom harde prøvelser og likevel bestemmer deg for å klare det – det er styrke!» – Arnold Schwarzenegger

«Lid deg gjennom smerten som kommer fra disiplin, eller lid for alltid under smerten som kommer fra å angre!» – Ukjent

«Smerte er midlertidig, ære varer evig.» – Ukjent

«Vinnere gir aldri opp. De som gir opp, vinner aldri.» – Vince Lombardi

«Feil 7 ganger, reis deg opp 8 ganger.» – Japansk ordtak

«Jeg har ikke feilet. Jeg har bare funnet 10,000 måter som ikke fungerer.» – Thomas Edison


(Foto: © Jan Wachala | Dreamstime.com)

«Jeg elsker å tenke stort. Hvis du skal tenke noe som helst, kan du liksågodt tenke stort. « – Donald Trump

«Det ikke hva du gjør en sjelden gang, det er hva du gjør dag ut og dag inn som utgjør den store forskjellen.» – Jenny Craig

«Hvis du ikke har troen på deg selv, vil du alltid finne en måte å ikke vinne på.» – Carl Lewis

«En mann kan aldri oppdage nye hav, om han ikke har mot nok til å miste kysten av syne. « – Andre Gide

«Jeg frykter ikke en mann som øvd på 10000 forskjellige spark en gang. Den jeg frykter, er en mann som har øvd på et eneste spark 10000 ganger.» – Bruce Lee

«Den eneste enkle dagen, var dagen igår.» – Navy Seals ordtak

«Oppslukt er kun et ord de late bruker om de dedikerte.» – Ukjent

«Bestem deg for at du ønsker det mer enn du er redd for det.» – Bill Cosby


(Foto: © Dreamstime.com)

«Det er vanskelig å være ydmyk når du er så stor som jeg er.» – Muhammad Ali

«Flaks er kun resultatet av hardt arbeid og gode forberedelser.» – Ukjent

«Desto hardere du jobber, desto mer flaks får du.» – Golfspilleren Gary Player

«Flaks er kun resultatet av hardt arbeid og gode forberedelser.» – Ukjent

«Kroppen er din mest verdifulle eiendel, så du er nødt til å ta vare på den!» – Fitnessguruen Jack LaLanne

«Hvis du har bra mat i kjøleskapet ditt, kommer du til å spise bra mat.» – Errick McAdams, personlig trener

«Streb etter fremgang, ikke perfeksjon.» – Ukjent

«Jeg hatet hvert minutt med trening, men jeg sa til meg selv, ikke gi opp. Lid nå, og lev resten av livet som mester.» – Muhammad Ali

«Energi og utholdenhet overvinner alt.» – Benjamin Franklin

«Sinnet bestemmer hva som er mulig. Så lenge sinnet kan se for seg at du kan gjøre noe – kan du gjøre det – så lenge du tror det 100 prosent,» – Arnold Schwarzenegger

«Hvor mye smerte har ikke de hendelsene vi fryktet kunne skje, som aldri skjedde, forårsaket oss?» – Thomas Jefferson

«Du klarer ikke alt med en positiv tankegang, men det kommer til å hjelpe deg å klare alt bedre enn negativ tankegang gjør.» -Zig Ziglar

«Ta vare på kroppen din. Det er nemlig det eneste stedet du MÅ bo.» -Jim Rohn

«For flesteparten av oss kommer ikke helsen av på hvem vi er, men hvordan vi lever. Hvordan kroppen din er når du er tjue år avhenger i stor grad av genene, men kroppen du har når du er førti, seksti eller åtti, er den kroppen du fortjener. En kropp som speiler adferden din.» – Dr. Harvey Simon


(Foto: Dreamstime.com)

«Kroppen er vår hage – viljen vår gartner.» – William Shakespeare

«La mat bli din medisin og medisin bli din mat.» – Hippocrates (Gresk lege som levde i det fjerde århundret f.Kr. Han var en foregangsmann innen medisin og omtales ofte som «legekunstens far».)

«En god latter og ei god natts søvn er de beste mirakelkurene i legens bok.» – Irsk ordtak.

«Den aller største rikdom er god helse.» – Ukjent

«Helse er som penger, vi er aldri klar over den virkelige verdien før vi mister den». – Josh Billings

«Hvis du ikke har funnet svaret på problemene dine etter en firetimers løpetur, kommer du ikke til å finne dem.» – Christopher McDougall

«Hardt arbeid knuser talent når talentet skusles bort ved å ikke jobbe hardt.» – Kevin Durant

«Hvis du lider tidlig, kommer du til å vinne senere.» – Charles Haley

«Mange er født med fantastiske gudegitte talenter, men de fokuserer ikke på å utvikle disse talentene. Hvem er disse menneskene? Du har aldri hørt om dem – og du kommer heller aldri til å gjøre det heller» – John Wooden

Mer inspirasjon? 59 Ordtak om livet.

«Uka består av syv dager – og «en dag», er ikke en av dem…» – Ukjent

Etiketter Mental Trening |

13 Kommentarer til “49 fantastiske motivasjonssitater”

  1. Karin Skrev:

    Elsker dette :)

  2. Andre Skrev:

    Lagret som bokmerke!

  3. Håndball elsker Skrev:

    Noe av det mest motiverene jeg har sett, i love it! <3

  4. Anders Skrev:

    Fine motivasjonssetninger, eneste som er feil er at Edison var nevnt. Seriøst da Tesla er mannen!

  5. Sipp Skrev:

    Takk for disse. Hjalp meg da jeg følte meg litt deppa i morges.

  6. Ola Skrev:

    «Slanke mennesker er sunne mennesker. Men du trenger ikke sulte deg. Du kommer langt med å fjerne mel, stivelse og sukker.» Samael Aun Weor

  7. Jonas Myrvold og Amir Mian Skrev:

    Gode ord!

  8. sondre Skrev:

    jeg syns dette her er bra(:

  9. Carl Mannerheim Skrev:

    Fantastiske sitater! Har hjulpet mye :)

  10. Ingrid Skrev:

    Et par fine her ja :)

  11. Maya Skrev:

    Gull!

  12. Rolf Skrev:

    Herlig!

  13. Martin Lindtner Skrev:

    Meget bra motivasjon. :)

Legg igjen en kommentar: