Løping
Hvordan unngå sting / hold
Mange opplever sting (også kalt hold) under løping og annen kondisjonstrening. Les mer »
Hva er pronasjon
Om du løper mye er det viktig å ha sko tilpasset sin fot. Vi ser her på hva pronasjon er. Les mer »
Løpetrening
Løping er en av de mest effektive formene for trening som finnes. Desverre også en av de som genererer mest skader. Les mer »
Usain Bolt
TV2 melder at Usain Bolt skal hjelpe Real Madrid med å trene hurtighet!! Les mer »