Synes du det er kjedelig å trene? Hva med å begynne å danse salsa?
Dans
Dansing er faktisk en av de fysisk mest krevende treningsformene som eksisterer. Ønsker du å få økt kroppskontroll, kondisjon, bedre kroppsholdning og styrket muskulatur samtidig som du har det gøy, skal du begynne å danse! I denne kategorien finner du artikler og tips relatert til dans.
Hip Hop-dans for nybegynnere
Anonym har sendt oss disse tipsene:
Robotdans – Popping
Popping er en variant av street/funk dans (kan minne litt om locking).
Zumba dans
Zumba-dans er et treningsprogram som er inspirert av latinsk dans.