Ryggøvelser

Ryggen en en kroppsdel som ofte blir neglisjert. Her finner du de beste øvelsene for nedre-, mindre- og øvre del av ryggen.

De beste ryggøvelsene:

Se også: Skulderøvelser.

Video med forslag til flere øvelser for nedre del av ryggen:

NB! Husk å tren både rygg og mage.

Tags:
Etiketter Styrketrening |

Legg igjen en kommentar: